LBPG

Landelijke Belangenvereniging van Philips Gepensioneerden

  • Home/Actueel
    • Home
    • Privacy Beleid LBPG
    • Statuten
    • Veel gestelde vragen
    • Cookies en meer
  • LBPG
    • Over LBPG
    • Is belangenbehartiging wel nodig?
    • Belangenbehartiging in beeld
    • LBPG Organisatie
    • Beleids- en werkplan LBPG
  • Lid worden
  • andere sites
    • De Federatie van verenigingen van Philipsgepensioneerden FPVG
    • Het Philips Pensioen Fonds
    • Koepel Gepensioneerden
  • Contact
  •  Résumé

Nieuwsbrief Koepel Gepensioneerden vrijdag 5 augustus 2022
Blijf verbonden deze zomer, FB-pagina Koepel.

5 augustus 2022 Door Webmaster LBPG

Koepel Gepensioneerden nieuwsbrief Webversie op KG-site
Koepel Gepensioneerden Nieuwsbrief heading
Koepel Gepensioneerden Vuurtoren: Links naar KG-site
Belangenbehartiging voor senioren in Nederland met inzetbare deskundigheid op de terreinen pensioenen en inkomen, zorg, welzijn en wonen. Aangesloten zijn ruim 80 verenigingen van gepensioneerden en ouderenorganisatie FASv.

 

Nieuwsbrief 35
vrijdag 5 augustus 2022

 

Teken de petitie “Pas de pensioenwet aan” Klik op de foto hieronder en kijk ook op de gezamenlijke actiewebsite van de Seniorencoalitie.

 
Familie en vrienden op vakantie? Zo blijft u verbonden deze zomer .

(informatie van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport)

De zomervakantie is voor velen een periode waar ze het hele jaar naar uitkijken. Maar wanneer kinderen, kleinkinderen en vrienden met vakantie gaan, kan het zijn dat u zich wat vaker alleen voelt. Zeker als ook uw sociale activiteiten vanwege een zomerstop niet doorgaan. Wat kunt u doen om u zich deze zomer meer verbonden te voelen?

Eenzaamheidsonderzoeker Eric Schoenmakers: “In mijn nabije omgeving hoor ik oudere mensen vaak zeggen dat ze anderen niet tot last willen zijn. Dat is goed bedoeld, maar die ander weet vaak niet dat er behoefte is aan contact. Wilt u contact? Zoek dat dan op. Vraag of iemand tijd heeft. En als het even niet uitkomt, geven ze dat wel aan. We zitten vaak te wachten tot een ander initiatief neemt, terwijl we dat het beste zelf kunnen doen.”

Eric geeft een aantal tips om deze zomer meer verbonden te zijn:

  • Ga bij uzelf na waarom u zich alleen voelt. Als u weet waardoor dit komt, is het makkelijker een passende oplossing te vinden. Is het omdat u te weinig sociale contacten heeft, mist u het contact met familie en vrienden in de zomer, of mist u zinvolle bezigheden?
  • Praat erover. Een gesprek helpt ons onze gedachten te ordenen. Praten helpt dus om te benoemen waar het gevoel van alleen zijn of niet-verbonden zijn vandaan komt. Zoek hiervoor iemand die goed kan luisteren en die u vertrouwt.
  • Bel of sms zelf iets vaker. Op deze manier kunt u laagdrempelig contact onderhouden, ook als uw familie of vrienden met vakantie zijn.
  • Zoek een activiteit die bij u past. Neem geen genoegen met mensen die zeggen: ‘dit is leuk, ga dat doen!’, maar kijk naar waar u zelf gelukkig van wordt. Er zijn vast verschillende activiteiten bij u in de buurt. Kijk bijvoorbeeld op eentegeneenzaamheid.nl/initiatieven.
  • Zorg voor afleiding en zingeving. Ga leuke dingen doen als u thuisblijft in de zomer. Of nog beter: ga dingen doen waarmee u iets kan betekenen voor een ander, bijvoorbeeld als vrijwilliger. Dat geeft vaak een meer voldaan gevoel.

Een extra duwtje in de juiste richting

De 68-jarige José heeft zelf actie ondernomen. Na 12 jaar in Limburg te hebben gewoond, verhuisde ze terug naar Zaandam. “Ik voelde me door de verhuizing alleen en wilde graag weer nieuwe mensen leren kennen. Op Facebook kwam ik een inzamelactie van de supermarkt tegen voor Het Danspaleis. Ik heb vroeger veel gedanst, dus ik belde meteen of ik eens langs mocht komen. Bij mijn eerste Danspaleis kreeg ik een papieren agenda mee. En inmiddels ben ik vaste gast! Ik heb veel nieuwe contacten opgedaan en ik geniet van de gezelligheid, zeker in de rustige zomerperiode. Én ik heb een vaste danspartner nu. We houden altijd een stoel voor elkaar vrij.”

Nog een laatste tip

Eric: “Vrijwel iedereen kent het gevoel van eenzaamheid, jong en oud, in elke levensfase en in alle culturen. Oók als u een grote sociale kring heeft en u een groot gedeelte van de dag wel vrolijk of gelukkig bent, kunt u zich wel eens eenzaam voelen. Dat is niet gek en hoort nu eenmaal bij het leven. Soms is er een relatief makkelijke oplossing, maar niet altijd. De wereld om ons heen verandert en dat betekent dat we onze verwachtingen van anderen moeten bijstellen. Uw kleinkind wordt bijvoorbeeld ouder en wil nu liever iets leuks gaan doen met zijn vrienden, terwijl hij eerder graag met u op pad ging. Of uw vrienden maken iets vervelends mee, waardoor zij minder tijd hebben om af te spreken. In beide voorbeelden verandert de relatie, maar deze hoeft niet minder waardevol te worden. Probeer te zoeken naar een manier waarop u wél contact kan onderhouden die past bij de levens van de mensen om u heen. Door onze verwachtingen wat bij te stellen, is het vaak makkelijker tevreden en minder eenzaam te zijn.”

 

Facebookpagina van de Koepel Gepensioneerden.

Heeft u de Facebookpagina van de Koepel Gepensioneerden al eens bezocht? Wij plaatsen daar artikelen die betrekking hebben op de thema’s pensioenen, koopkracht en zorg. U kunt de pagina via deze link bekijken.

Wij hebben nog maar een klein aantal volgers. U kunt meehelpen de bekendheid van de pagina te vergroten door de pagina te “liken” en ons te gaan volgen.

 

Facebook Twitter LinkedIn Website
Waar houden wij ons mee bezig?
Koepel Gepensioneerden behartigt samen met haar zusterorganisaties en andere ouderenbelangenverenigingen de belangen van de ruim 3 miljoen pensioengerechtigden bij de overheid, politieke partijen en andere relevante instanties.
 
Bekijk onze
dossiers

 


Koepel Gepensioneerden

Postbus 2069
3500 GB Utrecht
T: 030 – 28 46 080
E: communicatie@koepelgepensioneerden.nl
W: www.koepelgepensioneerden.nl
 

Aanmelden ALV 2023

U kunt zich hier aanmelden voor de Algemene Leden Vergadering van de LBPG op 5 april 2023 14:00 ~ 15:30 in het Conference Center High Tech Campus in de Curie zaal. Desgewenst 12:15 Inloop + lunch

Bent u al Lid ?

  • Inloggen / eigen gegevens wijzigen

Contactgegevens LBPG

Telefoon: 06-41605033 E-mail: info@federatie.nl Postadres: Primulalaan 46, 5582 GL Waalre Bereikbaarheid, klik hier

Lid worden

lid worden

Alle berichten / Archief

  • Publiek (293)
    • Nieuws – KG (241)
    • Nieuws – LBPG / Federatie (35)
    • Overig (19)
  • Senioren Bulletin (14)
  • Voor leden (47)
    • Algemene leden Vergadering (18)
    • Nieuwsbrieven (27)
    • Overige informatie (2)
  • Webinar (1)
  • Lid worden

Copyright © 2023 Landelijke Belangenvereniging van Philips Gepensioneerden